&esp;&esp;“她现在如同熟睡，应该很容易唤醒。”
&esp;&esp;汪梧当即上手摇晃起了汪水苏，“水苏……水苏……乖女儿，醒来了……”
&esp;&esp;片刻后，汪水苏缓缓的睁开了眼睛。
&esp;&esp;看到父亲、余至明、青柠、古青冉、周沫等人都围在近前，汪水苏一时有些懵。
&esp;&esp;但在下一刻，她就反应了过来。
&esp;&esp;她慌然坐了起来，还不忘用双手捂住了敞口有些大的睡衣胸口。
&esp;&esp;“我…我……刚才是晕倒了？”
&esp;&esp;汪梧抢先开口道：“周沫说，你刚才呼吸急促，突然之间就晕倒了。”
&esp;&esp;“水苏，究竟发生了什么事？”
&esp;&esp;“身体哪里有不舒服吗？”
&esp;&esp;汪水苏先瞄了周沫一眼，有些讪讪的说：“其实也没发生多大的事情，就是沫沫突然过来搂住了我的脖子。”
&esp;&esp;“那个，那个，别人突如其来的亲密接触，会让我紧张，很紧张那种。”
&esp;&esp;听到这，汪梧就一脸自责，说：“水苏，你有这种情况，怎么没有告诉我们？”
&esp;&esp;他又长叹一声，对余至明几人道：“水苏在十七岁时，曾被一个变态袭击过。”
&esp;&esp;汪梧又急忙补充说：“你们别多想，不是那种袭击，就是纯粹的物理袭击。”
&esp;&esp;“那个变态是一个女的，根本不认识我家水苏，说是看到水苏很不顺眼，就突然发疯把水苏给打了。”
&esp;&esp;“估计那件事给水苏留下心理阴影了。”
&esp;&esp;周沫忍不住问：“水苏，当时那家伙是不是一开始也是搂的你脖子？”
&esp;&esp;汪水苏轻轻的嗯了一声。
&esp;&esp;周沫道歉道：“水苏，对不起……”
&esp;&esp;汪水苏轻笑着说：“不怪你，你也不知道我曾经有那样的经历。”
&esp;&esp;“其实，我的脖子也是可以突然搂的，也就是紧张一阵就过去了。”
&esp;&esp;“只是这次，怎么就突然晕过去了呢？”
&esp;&esp;汪水苏看向余至明，担心的问：“余医生，我不会是得了什么不治之症了啊？”
&esp;&esp;余至明轻笑道：“你别自己吓唬自己，你身体没有大问题，之所以这次晕倒，大概率与你心脏承压能力下降有关系？”
&esp;&esp;停顿一下，他又问道：“最近几个月，你是不是工作辛劳，很少锻炼身体？”
&esp;&esp;“睡眠也有很大的不足？”
&esp;&esp;汪梧插话道：“自从药膳公司成立以来，我家水苏基本上每天都是早出晚归。”
&esp;&esp;“还有，我半夜起床，不止一次的看到水苏房间里的灯还亮着。”
&esp;&esp;“某人太不负责任了。”
&esp;&esp;说到这，他就责怪的看了青柠一眼。
&esp;&esp;青柠心虚的往余至明身后一躲。
&esp;&esp;汪水苏看到父亲的表现，为青柠分辩道：“爸，不能怪青柠。”
&esp;&esp;“很多公司事务，其实也不需要我去亲力亲为，只是第一次创业，我想着把各种事务都经历一遍，多学习多积累些经验。”
&esp;&esp;“还有就是，我自己没能坚持锻炼。”
&esp;&esp;停顿一下，她又接着说：“接下来，我会适当调整工作安排，不让自己这么忙碌。”
&esp;&esp;“同时，开始身体锻炼。”
&esp;&esp;余至明建议道：“水苏，关于锻炼，有三项运动能够有效的锻炼心脏功能，分别是散步、骑自行车和游泳……”
&esp;&esp;散步，每天坚持半个小时到一小时。
&esp;&esp;骑自行车，在家或健身房踩动感单车也可，一次半个小时到一小时，一周四五次。
&esp;&esp;游泳，每次一小时，一周两三次。
&esp;&esp;余至明向汪水苏简单介绍了这三个项运动后，又接着说：“坚持一个月后，你可再增加一个下蹲训练。”
&esp;&esp;在蹲下站立的过程中，能有助于增强心脏血液的流动性，促进血液循环加快，增加动力，提升心脏负担，提高心脏为全身供血的能力，可有效锻炼
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